Wir üben uns in Achtsamkeit, Bewusstheit, Kontrolle des Bewusstseins und allem was dazu gehört um ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen.

 ... aber leider können wir das erst wieder nach der Corona-Krise gemeinsam machen. 

Daher gibt's hier jetzt vorerst einmal die erste Grundübung "Zentrieren und Reinigen - Dusche" als mp3 zum anhören und selber machen 😉. Also eine angeleitet Übung für Dein Handy oder wie auch immer Du Dir etwas anhörst. 

 

Wenn es nach Corona dann wieder weiter geht: ...

Ablauf:

  • Du kommst einmal an und kannst Dich kurz stärken
  • Du nimmst Platz
  • wenn Du möchtest, kannst Du Dich in der Runde kurz vorstellen (nach Möglichkeit)
  • es folgen angeleitete Übungen zu Achtsamkeit, Bewusstheit, Kontrolle des Bewusstseins und allem was dazu gehört um ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen
  • wir gehen locker über in den gegenseitigen Austausch von Erfahrungen, Fragen, Meinungen und Möglichkeiten zur persönlichen Anwendung;
  • wenn es gefragt ist und Zeit bleibt, werden wir Kurzinterventionen zur Überwindung von Blockaden oder zur emotionalen Integration von Inhalten setzen,
  • es bleibt Zeit und Raum für individuellen Austausch

 

Wir treffen uns dazu in unserer Praxis für Lebensqualität in der

Oberen Hauptstraße 10/3, 3071 Böheimkirchen;

jeweils um 18:15 bis ca. 20:15

Anmelden können Sie sich ganz einfach über den "hier anmelden!" Button in der jeweiligen Veranstaltung der Kalenderübersicht

Alternativ ist auch eine Anmeldung per E-Mail möglich.

Unkostenbeitrag je Teilnehmer und Abend 30,-

 

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